かずーい(@kazuui81)です。 『ジョコビッチの生まれ変わる食事』という本を読んで影響を受けて、 小麦抜き(グルテンフリー) を実践しています。 ジョコビッチの生まれ変わる食事 新装版 作者:ノバク・ジョコビッチ 発売日: 2018/04/26 メディア: 単行本（ソ…

かずーい(@kazuui81)です。 2020年8月現在・・・ こんな状況になってはじめて、 思い立ったらすぐに行動することの大切さ やりたい！と思ったことをすぐさま実行に移すことの大事さ をひしひしと実感しています。 ほんとーに、いやほんとーに、 何が起こるか…

かずーい(@kazuui81)です。 Amazonで買えるもの限定で、今回プロテインバーを食べまくって美味しかった順に並べてレビューしてみました！ プロテインバーを試してみようと思っている方の参考になればと思います！ ※1日0〜1本程度で、何日にも分けて食べまし…

かずーい(@kazuui81)です。 食べる系Youtuberっているじゃないですか。 たとえば『SUSURU TV.』は登録者75万人を超える人気チャンネルですが、 大注目！帰ってきた最強ガッツリラーメンをすする自家製麺NO11【飯テロ】 SUSURU TV.第1431回 人気ラーメン店の…

家の中がよくわからないダイエット器具だらけのみなさんこんにちは、かずーい(@kazuui81)です。 アイスクリームメーカーを買って、最初はテンション上がって作りまくってたけど、ちょっと経って気付いたら結局全然作らなくなっていまは部屋の隅にぶん投げて…

かずーい(@kazuui81)です。 普通の人よりも音に対して敏感で、雑音・騒音に囲まれた時間を過ごすと、一気に疲れてしまう・・・ そんな人いませんか？ 実はぼくもその一人でして、長い間、音のストレスと闘ってきました。 長時間のライブコンサートなんかは絶…

かずーい(@kazuui81)です。 世は飽食の時代・・・ 「おなかいっっっぱい食べる」 これは人類の長年の夢であったわけですが、それが達成されたいま、 「それで結局、みんな幸せになったのか？」 というと、全くそんなことはありません。 肥満！ 糖尿病！ 心臓…

かずーい(@kazuui81)です。 ガバッ！ と朝覚醒し、湧き出るアイデア、あれとあれがつながって・・・ 書ける・・・！ 書ける！ いや、おれはこの頭の中の考えを文章にし、世に出さなければならない！ キュピィィィィィーーーーーン！！！ ずっとサボっていた…

かずーい(@kazuui81)です。 スマホの見過ぎなのか首こりがひどく、ここ数ヶ月整体に通っていたのですが、「整体以外にも新しい可能性を探ってみたいな」と思い、 人生で初めて鍼灸院に行き、はりきゅう治療を受けてきました。 今回は、 痛かったのか？ かか…

かずーい(@kazuui81)です。 おい、ずっと家に引きこもってスマホゲーばっかりやってるニート共、 今すぐやめろ。 時間の無駄。人生は有限だぞ。今回はオレがやめ方を教えてやるからよく聞け。 ・・・キャラ作るのもしんどいのでいつもの敬語モードに戻ります…

筋トレのビフォーアフターのアフターでたいてい塗ってるテカテカのやつが何なのか気になる系ブロガーのかずーい(@kazuui81)です。 筋トレ、めっちゃ流行ってますよね！ そんな中で「筋トレをこれから始めてみたい」という方も多いと思いますが、そういう方が…

英語以外取り柄がないニートのかずーい(@kazuui81)です。 シャドウバースっていうスマホゲームがあるんですけど、やめました。引退しました。 理由はいろいろあるんですけど、いちばん大きかったのは中毒になりすぎたことですねｗ ここ２年間くらい、１日１…

何かとすぐ中毒になるかずーい(@kazuui81)です。 スマホ中毒がヤバいんですよ。 ヒマな時間のほとんどをスマホに使っていると言っても過言ではない状況。 で、ぼくはヒマなニートなので起きてる時間ほとんどスマホいじってる状態というわけです。 「スマホ中…

「年齢はどうしようもないけど体内年齢は変えられる！」がモットーのかずーい(@kazuui81)です。 お菓子、好きですかーーーー？ ぼくは大好きです。スナック菓子類は基本どれも好きですね。 疲れた時に若干の背徳感と共に食べる一袋のポテチとかたまらん。 コ…

元喫煙者のかずーい(@kazuui81)です。 禁煙してから5年以上経ちます。 今ではタバコ全く吸わないんですけど、20～21歳のときは１日１箱くらい吸ってました。 １日１箱。ヘビースモーカーとまではいかないにしろ、かなりの量であることは確かでしょう。 とに…

"糖質制限"という言葉を耳にする機会がかなり増えたと感じます。 実際、具体的にそれが何なのか知らなくても、ほとんどの人は名前くらいは聞いたことがあるのではないでしょうか。 糖質制限食とは、炭水化物とその他糖分を取らない食事法、まぁ簡単に言うと …